Manfaat tersenyum

 

Manfaat tersenyum-Senyum meluncurkan sesuatu  hormone yang  disebut endorphins, yang lebih dikenal sebagai hormone kebahagiaan. Orang yang tersenyum akan lebih terlihat cantik atau tampan. Namun terkadang orang malas untuk tersenyum apalagi pada orang yang tidak di kenalnya. Padahal manfaat senyum itu banyak sekali. Salah satunya bisa memberikan efek pada kesehatan anda. Apa yang dampak dari tersenyum, marik kita simak bersama.

1.      Awet muda

Senyum membuat wajah anda terlihat lebih muda. Faktanya, beberapa studi menyarankan bahwa orang terlihat tiga kali lebih muda ketika tersenyum.

2.      Kekebalan tubuh

Senyum membuat tubuh anda rileks dan membiarkan sitem kekebalan tubuh bereaksi lebih cepat dan efektif untuk penyakit.

3.      Kesehatan jantung

Senyum seringkali menjaga kesehatan jantung anda. Membuat detaknya pada kecepatan normal. Ini memberikan efek tekanan darah menjadi terkontrol.

4.      Ramah

Senyum adalah cara terbaik untuk menunjukan kepada orang lain bahwa anda adalah orang yang ramah dan mudah di ajak bicara. Jadi tebarkanlah senyum anda.

5.      Menarik

Ingin menjadi pusat perhatian? Silakan coba gunakan senyum terbaik anda dan tebar pesona di sekitar anda, lihat hasilnya.

6.      Percaya diri

Ketida anda senyum, secara instan anda terlihat lebih percaya diri dan lebih bahagia. Maka tersenyumlah saat anda merasa cemas dan gugup, ebab itu akan membuat anda menjadi lebih baik.

7.      Menular

Ya, senyum itu menular dan anda mungkin tidak tau ketika anda senyum maka akan menebar dan membuat banyak orang bahagia. Jadi tersenyumlah, maka anda akan membuat orang lain bahagia. Jadi mulai saat ini rajin-rajinlah tersenyum.

 

Smoga setelah pembaca membaca artikel ini dengan seksama, pembaca menjadi orang yang lebih baik dari sebelumnya. Termakasi sudah berkunjung, jangan bosan-bosan untuk membaca artikel disini.